Wir sind mehr als unsere Gene

Wie Zuckerkonsum, Ernährung und emotionale Prägung unsere Kinder formen

Ein Vortrag für Eltern, Fachkräfte und Interessierte

Zucker im Mutterleib – erste Prägung
Warum süße Vorlieben bereits im Bauch entstehen und was das für das spätere Essverhalten bedeutet.
Geschmack lernen vor der Geburt
Wie Fruchtwasser, Muttermilch und die ersten Löffel Beikost die Süß-Schwelle dauerhaft beeinflussen.
Die emotionale Seite des Essens
Warum süße Lebensmittel mit Geborgenheit verbunden sind – und wie Eltern gesunde Alternativen bieten können.
Zucker & Hirnentwicklung
Wie ein hoher Zuckerkonsum die Entwicklung des kindlichen Gehirns stört – mit Langzeitfolgen für Konzentration, Stimmung und Verhalten.
Wenn Essen tröstet
Wie Kinder lernen, mit Frust, Langeweile oder Stress umzugehen – und warum Essen nicht die einzige Lösung sein darf.
Die "westliche Diät": eine stille Gefahr
Was Zucker, Fertigprodukte & Softdrinks im Kindergehirn anrichten. Warum weniger mehr ist.
Auch Papas Ernährung zählt
Welche Rolle die väterliche Lebensweise vor der Zeugung spielt – und wie sie das Essverhalten der Kinder beeinflussen kann.
Mehr Wissen = mehr Verantwortung
Warum jede gesunde Entscheidung heute ein Geschenk für die Zukunft deines Kindes ist.

Lerne, wie früh sich Zuckerpräferenzen bilden – und wie du sie gesund beeinflussen kannst
Versteh emotionale Zusammenhänge zwischen Essen, Trost und Verhalten
Erhalte praxisnahe Tipps zur Zuckerreduktion in der Familie
Stärke das Bewusstsein für deinen Einfluss auf die nächste Generation

"Wir sind nicht nur unsere Gene. Wir sind das, was wir essen, fühlen – und vorleben."