Im Herzen von Klagenfurt
Hauptquartier
Sterneckstraße 23/20
9020 Klagenfurt, Österreich
Gesund·Einfach·Ehrlich
Deine Ernährung.
Perfekt abgestimmt.
Die Gesundheit des Gehirns ist die wichtigste Grundvoraussetzung für Glück.
Gesund muss nicht kompliziert sein.
“Gesunde ausgewogene Ernährung ist der einfachste und günstigste Weg deine Gesundheit und deine Lebensqualität signifikant zu verbessern.”
Strebst du danach, endlich konzentrierter arbeiten zu können?
Fühlst du dich abends regelmäßig erschöpft und ausgebrannt?
Möchtest du deine Zeit aktiver und erfüllter nutzen können?
Wenn du dich in den Punkten wiederfindest, stehen die Chancen gut, dass du von einem unverbindlichen Kennenlernen profitieren wirst.
Mein Ziel ist es, dass du nicht nur deine eigenen Ziele übertriffst, sondern auch außerhalb der Arbeit aktiv und erfüllt leben kannst. Jeder Tag bietet dir 24 Stunden. Wenn du gesunde 8 Stunden schläfst, bleiben dir noch 16 wertvolle Stunden – und jede einzelne davon sollte lebenswert sein.
Eine Stunde nur für dich.
Jeder Mensch ist einzigartig.
Auf dich angepasste Ernährung verleiht dir mehr Energie und Konzentration für den Alltag und schafft so zusätzlichen Freiraum für dich und deine Liebsten.
Du liebst Süßigkeiten, genießt gelegentlich frittierte Speisen und findest es schwer, auf etwas zu verzichten?
Auch die Bedürfnisse deiner Partnerin, deines Partners oder deiner Kinder sind wichtig für deine Ernährungsplanung.
Ob du beruflich oft unterwegs bist und häufig außer Haus isst oder es vorziehst, selbst zu kochen und deine Mahlzeiten daheim zuzubereiten – wir gestalten einen Ernährungsplan, der zu deinem Lebensstil passt.
Gesunde Ernährung lässt sich nur nachhaltig beibehalten, wenn du dich damit wohl fühlst.
Meine Kunden
Du bist Unternehmer und möchtest den ganzen Tag über konzentriert Entscheidungen treffen?
Wir lernen gemeinsam kennen, wie dein Körper auf unterschiedliche Lebensmittel reagiert. Auf was solltest du beim schnellen Mittagessen achten? Welche Essgewohnheiten bringen dir Energie, welche mindern sie? Mit welchen Lebensmitteln gelingt eine gesunde, selbstgekochte Mahlzeit, wenns nur 10 Minuten dauern darf?
Du bist Mutter/Vater und möchtest mehr Zeit für deine Familie schaffen?
Wichtig ist, dass jeder gerne bei der Ernährungsweise mitmacht und dass das Kochen keine Stunden benötigt. Wie kann man sich ausführlich belohnen, ohne gesunde Routinen zu brechen? Ziel ist es, dass ihr auch abends noch Energie für Aktivitäten oder für gemeinsame Hausaufgaben habt.
Du arbeitest körperlich und hast am Abend keine Energie mehr für deine persönlichen Bedürfnisse?
Von was profitiert dein Körper? Woher nimmt dein Körper die Energie? Wir finden heraus, welche Speisen nicht nur ausreichend Energie für den Alltag bringen, sondern auch deine Gesundheit nachhaltig verbessern.
Jeder Mensch profitiert von mehr Energie und klareren Gedanken. Wir erhöhen deine Lebensqualität, indem du deinen Körper besser zu verstehen lernst.
Noch Fragen?
Ganz normal. Ein halbstündiges Gespräch reicht, damit wir uns gegenseitig kennenlernen und feststellen können, ob wir gut zusammenarbeiten würden.